Bemutatkozás

Hamar Judit vagyok, pszichológus. Már fiatalon egyértelművé vált számomra, hogy az emberek működésének megértése, valamint a lelki folyamatokkal való munka az a terület, amellyel hosszú távon foglalkozni szeretnék. Ez az érdeklődés azóta is meghatározza a szakmai utamat.

Pszichológiai tanulmányaimat a Debreceni Egyetemen kezdtem, ahol alapképzésen szereztem diplomát. Az itt töltött évek alatt egy másfél éves nemzetközi ösztöndíjat nyertem, amelynek keretében az Egyesült Államokban és Lengyelországban is tanulhattam. Mesterképzésemet az Eötvös Loránd Tudományegyetemen végeztem klinikai és egészségpszichológia szakirányon.

Szakmai tapasztalataimat több mint hét éven keresztül a nemzetközi toborzás területén is bővítettem. Ez idő alatt mélyebb rálátást szereztem a munkahelyi kihívásokra, karrierdöntésekre és az ezekkel járó elakadásokra, amelyeket a mai munkámban is hasznosítani tudok, különösen kiégés, stressz vagy pályaváltás esetén.

A folyamatos szakmai fejlődés jegyében több képzést is elvégeztem, többek között gyásztanácsadó és gyászcsoport-vezető, kommunikációs tréner, valamint OH-kártya instruktor képesítést szereztem.

Jelenleg egy kerületi család- és gyermekjóléti központban is dolgozom pszichológusként, ahol különböző élethelyzetekben nyújtok támogatást.

Kiemelt érdeklődési területem a viselkedéses függőségek, különösen az internet- és digitális eszközhasználat kérdésköre. Ezen a területen prevenciós előadásokat is tartok, addiktológiai konzultáns férjemmel együtt.

Hiszek abban, hogy minden ember életében lehetnek olyan időszakok, amikor jól jön egy külső, támogató nézőpont. A közös munka során biztonságos, elfogadó légkör kialakítására törekszem, ahol lehetőség nyílik a saját működés mélyebb megértésére és a változás elindítására.